A chamada "Industria do Conhecimento", Biblioteca inaugurada no Conjunto Amarante na última sexta-feira (18), foi denominada de Professora Josefa Maria Antunes Soares, graças a um requerimento do Vereador e Advogado Raimundo Mendes (PSB), mesmo fortemente gripado Mendes fez questão de comparecer ao ato inaugural, e manteve contato telefônico com o BLOG onde manifestou seu contentamento em poder prestar esta homenagem a uma professor que abraçou a magistério com um sacerdócio. "É uma justa homenagem a quem fez muito pela educação do RN e em especial pelo Conjunto Amarante, trata-se de um resgate histórico".
Mendes agradeceu ainda a colaboração de todos os vereadores já que o requerimento foi aprovado por unanimidade e a sensibilidade do Executivo que de pronto acatou a sugestão.
O Serviço Social da Indústria (SESI/RN) e a Prefeitura de São Gonçalo do Amarante inauguraram na sexta-feira (18), na Praça Eliane Barros, Conjunto Amarante, a biblioteca do Projeto SESI Indústria do Conhecimento. Equipada com mais de mil livros e 10 computadores, a biblioteca vai atender alunos, trabalhadores das indústrias e comunidade do entorno, promovendo a inclusão digital e o acesso à cultura. "Essa parceria com o SESI e o Sistema FIERN é importantíssima, pois se encaixa dentro das propostas da prefeitura de desenvolver o conhecimento, a educação e a cultura", disse o Prefeito Jaime Calado, na solenidade de inauguração.
Batizada de Professora Josefa Maria Antunes Soares, em homenagem uma grande professora da cidade que lutava pelos direitos dos estudantes, a Indústria do Conhecimento é mais uma opção de democratização da informação para o povo de São Gonçalo do Amarante.
O Presidente do Sistema FIERN, Amaro Sales de Araújo, destacou o papel da indústria nessa iniciativa. "Todos os recursos do SESI aplicados à Educação são oriundos do setor industrial. Investir em Educação é um compromisso constante do SESI e do Sistema FIERN. Por meio desse investimento o SESI ajuda a promover a inclusão digital e o desenvolvimento", afirmou Sales.
Participaram da solenidade de inauguração da Indústria do Conhecimento, o Diretor Tesoureiro do Sistema FIERN, Roberto Serquiz, o Diretor da FIERN, João Batista Gomes Lima, que também é presidente do Sindicato da Indústria da Fiação e Tecelagem do RN, o presidente do Sindicato da Indústria da Panificação, Evandro Galdino, O Superintendente do SESI/RN, Helder Maranhão, a Gerente Executiva dos Programas de Educação do SESI/RN, Margarida Oliveira, o Secretário Municipal da Educação, Abel Soares Ferreira, o presidente da Câmara Municipal de São Gonçalo do Amarante, Geraldo Veríssimo, o Padre Gilmar Pereira de Castro e várias autoridades locais, inclusive o Secretário Municipal de Comunicação, Ledson França.
O Projeto SESI Indústria do Conhecimento é uma iniciativa do SESI Nacional em parceria com as Prefeituras e Secretarias Municipais de Educação, para promover a educação e o desenvolvimento humano. O projeto contempla a construção de unidades de 100 metros quadrados cada, com estrutura moderna e inspiradora, equipadas com biblioteca, gibiteca, CDs, DVDs e computadores, disponibilizando o acesso ao conhecimento e a pesquisas, especialmente em regiões com baixo IDH (Índice de Desenvolvimento Humano).
Na solenidade Jaime Calado e Amaro Sales assinaram o termo de parceria. No projeto, o SESI/RN ficou responsável por toda parte de construção e mobília da biblioteca, bem como pela doação de mais de mil livros para o novo acervo. A Prefeitura de São Gonçalo do Amarante cedeu o terreno e, a partir de agora, disponibilizará funcionários, que já foram treinados pelo SESI para atender a unidade. A solenidade contou com apresentação do poeta e repentista Manoel do Coco e dança do Grupo do Coco de Roda, além da Banda de Música do município.
Ao final da solenidade o prefeito Jaime Calado visitou a Avenida Maranhão, no Amarante, para inaugurar simbolicamente a nova iluminação realizada pela Secretaria Municipal de Serviços Urbanos. Fotos: Secom FIERN / Wendell Jeferson
Aposta da Bahia leva prêmio de R$ 5,4 milhões da Mega-Sena
Sorteio foi realizado em Campo Bom (RS), informou a Caixa Econômica.
102 apostas acertaram a quina e receberão R$ 17.484,40
Uma aposta de Salvador (BA) acertou as seis dezenas sorteadas e levou o prêmio de R$ 5.448.452,03 do concurso 1.338 da Mega-Sena, segundo informou a Caixa Econômica Federal neste sábado (19).
O sorteio foi realizado em Campo Bom (RS).
Ainda de acordo com a Caixa, 102 apostas acertaram a quina e receberão R$ 17.484,40 cada. Outros 6.329 bilhetes levaram o prêmio da quadra, de R$ 402,54.
Confira as dezenas sorteadas:
01 - 18 - 19 - 33 - 43 - 60
Na última quarta-feira (16), ninguém acertou as seis dezenas do concurso 1.337 da Mega-Sena e o prêmio, que estava em R$ 2 milhões, acumulou.
Vitória do Vasco tira chances matemáticas de título de Fla e Bota
Antes dos jogos deste domingo, além do time de São Januário, outros três times seguem na briga pela taça: Corinthians, Fluminense e Figueirense
Por GLOBOESPORTE.COMRio de Janeiro
A vitória do Vasco de 2 a 0 sobre o Avaí neste sábado tirou as chances de título dos rivais Flamengo e Botafogo neste Campeonato Brasileiro. Com nove pontos de vantagem para os rubro-negros e dez para os alvinegros, os vascaínos dormem na liderança e não podem mais ser ultrapassados. Mesmo que o Fla vença os últimos três jogos e o Vasco perca os dois que restam a ele, ambos empatariam em pontos, mas os vascaínos, ainda assim, teriam mais vitórias.
Na rodada passada, o São Paulo também já havia deixado a briga pela taça. Agora, além do Vasco, outras três equipes ainda têm chances matemáticas de dar a volta olímpica: Corinthians, Fluminense e Figueirense.
O Corinthians enfrenta o Atlético-MG neste domingo e só não volta para a liderança se for derrotado no Pacaembu. Um empate bastaria para recuperar a ponta, em função do maior número de vitórias. Fluminense e Figueirense se enfrentam, no Orlando Scarpelli. Ambos ainda têm chances de título, mas se o Corinthians vencer neste domingo, o Figueira sai da briga mesmo que conquiste os três pontos.
O vereador presidente da câmara vereador Geraldo Veríssimo, disse que o vereador empossado João Costa, será tratado como vereador e que a partir de agora, todos vão lhe ter por ele o mesmo tratamento e que sua condição será igual. De sua parte João Costa agradeceu a forma com que foi acolhido não só pelo presidente bem como pelos colegas, que foram unanimes em dar as boas vindas, João se sentiu bastante a vontade dentro da sessão ordinária, fruto das palavras de seu agora presidente, que tem trabalho reconhecido pelos colegas como sendo de excelente qualidade.
O vereador do PP Edson Arcanjo (Nino), fazendo uso da palavra apresentou as boas vindas ao colega João Costa, na oportunidade Nino parabenizou ao colega e disse que deseja a ele que se eleja em 2012, e possa estar de volta a casa definitivamente como vereador eleito e não como suplente. João Costa agradeceu ao colega pela sua elegância em lhe receber com bastante aceitação.
A posse do policial e agora vereador João Costa foi muito concorrida, o vereador recebeu o apoio dos colegas vereadores bem como de seus familiares e amigos. João Costa tomou posse empunhando a bandeira da segurança área que ele tem serviços prestados e conhecimento de causa, na oportunidade o parlamentar, agradeceu a Deus e aos familiares citando sua mãe e seus irmãos além de suas três Anas, fazendo referência a sua esposa e duas filas.
Os vereadores Eraldo, Nino, Joselito, Barão, Valban e Geraldo apresentaram as boas vindas, e conclamaram ao colega a juntarem forças para enfrentarem os problemas com toda força, e receberam do novo vereador a certeza do empenho. Para João é uma questão de honra, lutar junto aos colegas para que aconteça o melhor, durante sua passagem pela casa, e conhecendo João Costa sabemos que é verdade o que ele acaba de assumir com os colegas.
Prefeitura de São Gonçalo e SESI inauguram biblioteca no Amarante
O prefeito de São Gonçalo do Amarante, Jaime Calado, o superintendente do SESI no Estado, Hélder de Souza Maranhão e o presidente da Federação das Indústrias do Rio Grande do Norte (FIERN), Amaro Sales de Araújo, vão inaugurar nesta sexta-feira (18) a unidade de número 248 do Projeto Indústria do Conhecimento – Professora Josefa Maria Antunes Soares, construída no conjunto Amarante.
A solenidade acontecerá na Praça Eliane Barros, a partir das 17h. A instalação da Indústria do Conhecimento vai propiciar à população do município, aos trabalhadores da indústria e seus familiares, acesso ao conhecimento. Cada unidade do projeto está dotada de laboratório de informática e um acervo de aproximadamente mil livros da literatura brasileira e regional para pesquisas e consultas.
Durante a solenidade o prefeito Jaime Calado fará a inauguração simbólica da nova iluminação da Avenida Maranhão, realizada pela Secretaria Municipal de Serviços Urbanos. FONTE: SECOM.
DO BLOG: Agradecemos o convite, confirmamos presença e consideramos que o nome da Professora Josefa, à biblioteca foi uma feliz escolha e um resgate histórico a esta mulher que dedicou toda sua vida a educação e a juventude, também do Conjunto Amarante.
O deputado estadual Poti Júnior (PMDB), que ainda não definiu se será, ou não, candidato a prefeito de São Gonçalo, deu entrada em um requerimento hoje na Assembleia Legislativa, sugerindo que a bancada potiguar federal faça a seguinte cobrança:
Que o lucro dos bancos no Brasil repasse um percentual para a Saúde, dentro da proposta da Emenda 29, que destina recursos para o setor.
Poti faz a sugestão depois de constatar que até setembro, o lucro de apenas 3 bancos este ano (Itaú, Bradesco e Banco do Brasil, foi de 38 bilhões de reais…
Faz sentido!
FONTE: Thaysa Galvão.
Prefeito Jaime Calado receberá prêmio no Senado Federal
Prêmio ANPV 2011 “As 100 cidades mais sustentáveis do Brasil” contará com a presença da presidenta Dilma Rousseff
O prefeito de São Gonçalo do Amarante, Jaime Calado, embarcou na tarde de hoje para Brasília. O motivo da viagem é a participação na solenidade de entrega do prêmio ANPV 2011 “As 100 cidades mais sustentáveis do Brasil”.
Jaime será agraciado com a Placa Premium e o Troféu em reconhecimento ao trabalho de desenvolvimento sustentável realizado pela Prefeitura de São Gonçalo do Amarante.
A solenidade acontecerá na manhã desta quinta-feira (17), no auditório Petrônio Portela, no Senado Federal, e terá a presença da presidenta Dilma Rousseff e mais 256 parlamentares que compõem a Frente Parlamentar Mista de Municípios (FREMAPREV).
FONTE: SECOM.
Lula se antecipa a efeito da quimioterapia e raspa barba e cabelo
Ex-primeira-dama Marisa Letícia raspou barba e cortou cabelo do marido.
Ex-presidente da República faz tratamento contra um câncer na laringe.
Do G1, em Brasília
O Instituto Lula informou na tarde desta quarta (16) que a ex-primeira-dama Marisa Letícia raspou a barba e cortou o cabelo do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, que faz tratamento contra um câncer na laringe.
A mulher de Lula, Marisa Letícia, faz a barba do marido (Foto: Ricardo Stuckert/Instituto Lula)
Com a decisão de raspar barba e cabelo, Lula se antecipou aos efeitos da quimioterapia, que provoca a queda de pelos. O ex-presidente cultivava a barba, que se tornou uma marca pessoal, desde quando era sindicalista, nos anos 1970.
Lula sem cabelo e barba, em imagem divulgada pelo Instituto Lula, ONG do ex-presidente (Foto: Ricardo Stuckert/Instituto Lula)
O ex-presidente Lula no último dia 31, com a mulher Marisa, no apartamento onde vive o casal, em São Bernardo, durante visita da presidente Dilma Rousseff (Foto: Ricardo Stuckert/Instituto Lula
Benetton anuncia retirada de fotomontagem de 'beijo' com Papa
Campanha da Benetton tem foto do Papa 'beijando' o imã sunita do Cairo.
Vaticano considerou a fotomontagem falta de respeito a Bento XVI.
Do G1, com agências internacionais
O grupo italiano Benetton anunciou nesta quarta-feira (16) a decisão de retirar de circulação de sua nova campanha publicitária uma fotomontagem que mostra o Papa Bento XVI "beijando" na boca o imã da universidade egípcia de Al Azhar, Ahmed el Tayyeb.
"Lembramos que o sentido desta campanha é exclusivamente combater a cultura do ódio sob todas as formas", comentou, em comunicado, a Benetton, lamentando o fato de a utilização da imagem ter "ofendido os sentimentos dos fiéis"
O anúncio da decisão da Benetton foi divulgado minutos depois que o porta-voz da Santa Sé, Federico Lombardi, ter informado em nota oficial que a Secretaria de Estado do Vaticano estudava possíveis medidas para "garantir o respeito à figura do Santo Padre". O Vaticano considerou a fotomontagem falta de respeito a Bento XVI.
O Vaticano afirmou que a campanha se trata de "um uso inaceitável da imagem do Santo Padre, manipulada e instrumentalizada no marco de uma campanha publicitária com fins comerciais".
Papa Bento XVI aparentemente beijando o imã do Cairo na boca
em uma fotomontagem. (Foto: Divulgação)
terça-feira, 15 de novembro de 2011
Guia do título: disputa pela taça fica praticamente restrita a Timão e Vasco
Com tropeços dos principais adversários, clubes abrem vantagem e, juntos, têm 93% de ficar com o caneco. Briga por vaga na Libertadores esquenta
Por GLOBOESPORTE.COMRio de Janeiro
De campeonato mais equilibrado da era dos pontos corridos, o Brasileirão 2011 passou a ter apenas dois fortes candidatos ao título. Em uma rodada em que quase todos seus principais adversários foram derrotados, Corinthians e Vasco venceram e aumentaram a vantagem em relação aos demais. Juntos, somam 93% de chances de levantar o caneco, na visão do matemático Tristão Garcia.
- Apertou o funil. Corinthians e Vasco se distanciaram dos adversários, a quatro rodadas do fim. Houve uma polarização nesses dois. Abriram cinco pontos para o terceiro colocado (Fluminense). Estão há mais de uma rodada na frente. Se mantiverem o que vêm fazendo, não serão mais alcançados - analisou o matemático.
Com a vitória sobre o Atlético-PR, o Corinthians viu suas chances aumentarem de 41% para 50%. De 30%, as possibilidades de título do Vasco saltaram para 43%, após o triunfo por 2 a 0 no clássico contra o Botafogo.
Rodada deixa candidatos para trás
A derrota em casa para o então lanterna América-MG praticamente excluiu o Fluminense da disputa. De candidato em ascensão, com 20%, o Tricolor carioca agora tem apenas 3% de chances de repetir o feito da última temporada. Invicto há 13 jogos e dono de uma sequência de seis vitórias, o Figueirense aparece cada vez mais vivo na briga por uma vaga na Libertadores, mas o caneco ainda está longe. De acordo com o matemático, o time da capital catarinense tem 2% de chances de conquistar seu primeiro troféu da Série A. Botafogo e Flamengo aparecem apenas com chances remotíssimas: 1%.
Figueira x cariocas
Se a luta pelo título afunilou, a disputa por uma vaga na Libertadores está cada vez mais aberta. A quatro rodadas do fim do Brasileirão, oito clubes disputam três vagas, segundo Tristão Garcia. O Corinthians, na visão do matemático, já tem vaga praticamente assegurada e tem 99% de chances de disputar a competição em 2012. Campeão da Copa do Brasil, o Vasco já tem vaga garantida. O número chave para carimbar o passaporte para a América do Sul é 63.
No momento, Fluminense (76%), Figueirense (71%) e Botafogo (56%) figuram na zona de classificação para a Libertadores. O time catarinense, aliás, volta ao G-5 após 29 rodadas e vive melhor momento do que seus concorrentes. Nas últimas seis rodadas, teve aproveitamento de 100%.
- O futebol apronta umas. Não é uma matemática exata. Mas ninguém está surpreendendo neste final. De extraordinário, só o Figueirense. Terá o grande teste contra a dupla Fla-Flu (enfrenta o Flamengo na quinta, e o Fluminense no domingo). Se vencer, coloca um pé na Libertadores - ressaltou Tristão Garcia.
Outros times, no entanto, estão fortes na briga. Mesmo com a derrota para o Coritiba, o Flamengo tem 52% de chances de voltar à competição continental. O jogo contra o Figueirense, quinta-feira, no Engenhão, também é decisivo para as pretensões do Rubro-Negro carioca.
- O Flamengo vive a primeira de suas quatro decisões, mas a vitória sobre o Figueinrese é fundamental. Se vencer, volta ao G-5, segura um adversário direto e fica muito bem na briga por uma vaga.
Correndo por fora, mas ainda com possibilidades, o São Paulo renasceu para a disputa com o triunfo sobre o Avaí e os tropeços dos principais adversários. Após pôr fim ao jejum de nove jogos sem vitórias, o Tricolor Paulista aprece com 25% de chances de voltar à Libertadores. No entanto, precisa confirmar a ascensão para conseguir uma vaga.
- O São Paulo se aproximou, mas, ao lado do Botafogo, tem o pior desempenho na parte de cima da tabela: média de 1 ponto por jogo nas últimas seis partidas. Assim como o Botafogo, precisa melhorar o aproveitamento se quiser ir à Libertadores – disse Tristão.
Quem também voltou à disputa é o Coritiba, com a vitória sobre o Flamengo. No entanto, as chances ainda são pequenas: 10%. Mesma porcentagem do Inter que, com duas derrotas seguidas, está cada vez mais afastado da briga por uma vaga na Libertadores. Com 1%, o Grêmio tem apenas chances matemáticas.
Com as derrotas de Fluminense, Botafogo e Flamengo na rodada, as chances de os quatro cariocas disputarem a Libertadores em 2012 caiu para 17%. Já a possibilidade de outros dois times se juntarem ao Vasco na competição sul-americana na próxima temporada continuam altas: 78%.
Retrospecto a favor do Timão, e equilíbrio inédito
Desde que o Campeonato Brasileiro passou a ter 20 clubes na era dos pontos corridos, em 2006, o líder ao final da 34ª rodada quase sempre faturou o título no final. A única exceção ocorreu em 2009, quando o Flamengo - terceiro colocado na rodada #34 -, terminou campeão, superando o São Paulo, que liderava naquela altura.
A edição de 2011 ainda tem um dado inédito ao final da 34ª rodada. Desde 2006, nunca dois clubes haviam chegado empatados em número de pontos na liderança a essa altura da competição. E, como curiosidade, vale observar que os líderes Corinthians e Vasco têm, a essa altura, a mesma pontuação do primeiro colocado em 2010, o Fluminense, que acabou campeão.
Secretário Newton Albuquerque (E) com a equipe de vacinação
FOTO: JB Santos/Divulgação
A prefeitura de São Gonçalo, em parceria com o Instituto de Defesa e Inspeção Agropecuária do Estado (IDIARN), está colocando à disposição dos criadores de gado do município cerca de 1.200 doses da vacina contra a febre aftosa, gratuitamente e custeadas com recursos próprios. O objetivo da segunda etapa da campanha é complementar a primeira e livrar o rebanho bovino dessa doença para garantir a sanidade dos animais vacinados.
Segundo o secretário municipal de Agricultura, Newton Albuquerque, cada criador receberá até vinte doses da vacina, que já estão sendo distribuídas e vão ficar a disposição até o final de novembro, das 8h às 11h, na sede da secretaria, localizada na praça Senador Dinarte Mariz, Centro de São Gonçalo.
Para receber as doses da segunda etapa da campanha o criador terá que apresentar o comprovante de vacinação da primeira fase e levar um isopor para acondicionar adequadamente a vacina. “A vacinação é a única forma de livrar o rebanho bovino de São Gonçalo dessa doença”, garantiu o secretário.
Nota distribuída pela Secretaria de Comunicação e Eventos.
segunda-feira, 14 de novembro de 2011
Sono, sol e água são importantes para perder, ganhar ou manter o peso
Veja dicas de alimentação do consultor Alfredo Halpern e de nutricionista.
'Escapadinhas' diárias podem resultar em 2 a 4 quilos a mais por ano.
Do G1, em São Paulo
Não importa se sua meta é perder, ganhar ou manter o peso: sono, sol e água são fundamentais. Isso sem contar uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes, e exercícios físicos regulares.
A palavra “dieta” vem do grego e significa "qualidade de vida". Ao contrário do sentido que damos a ela hoje em dia, de algo restritivo e passageiro, dieta é muito mais do que mudar o cardápio ou se privar de determinados alimentos.
Por isso, não pense em fazer regime ou dieta – no conceito errado desse termo –, mas reeducação ou controle alimentar, como prefere o endocrinologista Alfredo Halpern. Ele e a nutricionista Ana Maria Lottenberg deram dicas para quem quer emagrecer (80% das pessoas, segundo a nossa enquete), engordar uns quilinhos (9%) ou se estabilizar na balança (11%).
O estômago é um órgão altamente flexível, que pode ficar mais encolhido e enrugado no caso dos magros, distendido nos mais gordos ou com uma aparência normal em quem não está abaixo nem acima do peso.
No estúdio, o advogado Alexandre Berthe e a manicure Alexandra Silvério, do blog Pensando Leve, contaram um pouco da história deles e como anda a saga para emagrecer. Há oito meses, Alexandre passou por uma cirurgia bariátrica, enquanto Alexandra tenta afinar por conta própria, com reeducação alimentar e atividade física.
Alexandra faz parte de uma família de obesos – as três irmãs, o irmão Fernando e primas sofrem com a doença. Uma das irmãs morreu há 11 anos por causa de asma, agravada pela obesidade mórbida. Outra conseguiu emagrecer com a cirurgia bariátrica. E, no começo do ano, Alexandra perdeu o namorado, também vítima da obesidade. Em pouco tempo, ela baixou de 147 kg para 114 kg.
saiba mais
No caso de Alexandre, a cirurgia de redução de estômago não conseguiu, sozinha, tirá-lo da obesidade. Exercícios regulares, alimentação balanceada e perseverança foram fundamentais para fazê-lo perder o excesso de peso que carregava há 20 anos. Ele passou de 124 kg para 79 kg.
Hoje, quem vê Alexandre nem o reconhece. Já no peso ideal – e até cuidando para não emagrecer demais –, ele comemora os resultados da luta e vive de forma mais leve e saudável.
"Escapadinha” diária custa caro
Se você comer um coxinha, três bolachas recheadas, três minipães de queijo ou uma barra de chocolate a mais por dia, significa de 2 a 4 quilos a mais por ano. Em dez anos, você vai ter 15 kg a mais, só por conta desse deslize diário.
A regra é: não engordamos por comer demais em um dia, mas por comer um pouco a mais todos os dias.
Alexandre tem uma receita prática para matar a fome. Ele pega uma bolacha de água e sal, coloca requeijão light e polvilha em cima um pouquinho de orégano. Põe a bolacha no forninho e deixa esquentar um pouco. Logo fica pronto e, segundo ele, uma delícia.
Já Alexandra sugere uma receita de abobrinha que o nutrólogo Eric Slywitch ensinou. Pegue a abobrinha italiana, corte de comprido bem fininha, coloque umas gotinhas de azeite, orégano e umas pitadas de sal marinho, e toste na sanduicheira. Fica bem crocante!
Alimentação para perder peso – 1.200 calorias
Café da manhã: um copo de café com leite desnatado, uma fatia de pão com requeijão light e meia dúzia de uvas verdes
Lanche da manhã: uma maçã
Almoço: um prato com salada (temperada com uma colher de sobremesa de azeite) de alface, tomate, cebola, cenoura, repolho cortado e abóbora refogada, duas colheres de arroz, duas colheres de feijão, uma fatia de carne assada com pouco molho e laranja de sobremesa
Lanche da tarde: uma banana nanica amassada com uma colher de aveia e uma pitada de canela
Jantar: duas colheres de arroz, duas colheres de feijão, um filé de frango grelhado, uma escarola refogada e gelatina light de sobremesa
Alimentação para ganhar peso – 2.000 calorias
Café da manhã: sanduíche de pão integral com queijo branco e peito de peru, leite integral com cereais e uma fatia de mamão
Lanche da manhã: uma banana nanica
Almoço: prato com salada (temperada com 1 colher de sobremesa de azeite) de alface, cenoura, tomate e brócolis refogado, arroz, feijão, filé de frango e uma fatia pequena de pudim de leite condensado de sobremesa
Lanche da tarde: um copo de iogurte integral batido com morango e uma fatia de bolo de chocolate
Jantar: um prato de macarrão à bolonhesa com queijo ralado, um bife, salada de rúcula, tomate cereja, milho verde e palmito, e uma laranja de sobremesa
Lanche da noite: um copo de leite integral com achocolatado
Alimentação para manter o peso – 1.700 calorias
Café da manhã: duas fatias de pão integral com geleia, um copo de leite desnatado e uma fatia de mamão
Lanche da manhã: uma bisnaguinha com requeijão
Almoço: uma salada com alface, agrião, tomate e cenoura, arroz com lentilha, frango assado e couve-flor com molho de tomate e uma pera de sobremesa
Lanche da tarde: uma fatia de pão de forma com requeijão normal e queijo branco e um copo de suco de laranja
Jantar: um filé de pescada ao forno com pimentão verde, batata cozida com queijo ralado, um pouco de ervilha, salada de alface com rodelas de cebola e meio ovo cozido
Lanche da noite: uma fatia de bolo de fubá
Gustavo é o primeiro da esquerda. Aqui com os irmãos e o pai, no último aniversário do deputado Nelter Queiroz. (Foto: Heitor Gregório)
Chega daqui a uma hora, no Cemitério Morada da Paz, em Emaús, o corpo do estudante Gustavo Queiroz, morto em acidente de carro no final da noite de ontem.
O corpo será velado e sepultado em Emaús, onde às 16 horas será celebrada missa de corpo presente.
Mãe de Gustavo, a médica Heliana Cohen, que participava de um congresso de ginecologia em Curitiba, desembarca em Natal ao meio-dia.
O velório de Gustavo começará por volta das 10 horas.
Segundo informação de um assessor do deputado Nelter Queiroz, as outras duas vítimas do acidente, Márcio e Carlos Alberto, são amigos de Gustavo e moram em Jucurutu.
Eles teriam sido levados para atendimento em Mossoró e Assu mas, fora de perigo, já estariam em Jucurutu.
Gustavo é o primeiro da esquerda. Aqui com os irmãos e o pai, no último aniversário do deputado. (Foto: Heitor Gregório)
Do senador José Agripino, na Folha de hoje, criticando o amor do ministro falastrão Carlos Lupi (PDT), não pela presidente Dilma…mas pelo cargo.
E só para relembrar as pérolas mais idiotas da última semana, eis as frases publicadas pelo Globo, no sábado:
Clic sobre a foto para vê-la ampliada.
Fonte: Tahisa Galvão.
São Gonçalo do Amarante perdeu as rimas e a voz de Chagas Poeta. A zona rural amanheceu triste e sem o encantamento das frases alinhavadas pela sensibilidade poética e o senso crítico de um dos moradores mais ilustre das Campinas.
O secretário de Educação do município, Abel Neto, me ligou para dizer que é um compromisso moral de todos que fazem o PT encontrar o responsável pelo assassinato do companheiro e entregá-lo a justiça.
Eraldo Paiva enviou um email para externar os seus sentimentos. “Chagas Poeta foi um dos melhores homens que eu conheci. Como parceiro de luta no tempo em que O PT era do tamanho dos nossos sonhos, ele foi o ‘cara’ “, escreveu o vereador.
Uma aposta da cidade cidade de Barbalha (CE) acertou a seis dezenas e levou o prêmio de R$ 3.086.420,09, segundo a Caixa Econômica Federal.
Confira as dezenas: 01 - 32 - 38 - 47 - 51 - 54
A quina teve 38 acertadores, com prêmio de R$ 44.091,72 cada. A quadra teve 3.539 acertos com valor de R$ 676,33 cada.
sábado, 12 de novembro de 2011
TODOS OS CAMINHOS NOS LEVAM AO NOVO AMARANTE NESTA SEGUNDA FEIRA 14/11
Nesta segunda feira 14/11, a comunidade do Novo Amarante celebra o aniversario de um dos seus mais ilustres moradores, Nivaldo Souza.
Alem de morador há mais de 20 anos, Nivaldo Souza é também presidente da Casa da Solidariedade e diretor do Jornal São Gonçalo Noticias. Nivaldo também tem intensa atuação no que diz respeito à luta comunitária e goza de respeito e admiração de toda classe política e a sociedade civil sãogonçalense.
Por estes e por muitos outros motivos, todos os caminhos nos levam a Capela de São Francisco de Assis, na Rua Raimundo Mendes no Novo Amarante, para a partir das 19:00hs, participarmos com Nivaldo Souza e seus familiares, de uma Missa em ação de graças pelo seu aniversario. Vamos todos abraçar e desejar saúde, paz e muitos anos de vida a este guerreiro do Bem.
